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有問必答網 → 中醫科 → 中醫內科 → 經常熬夜抽煙，白天感覺精神不振

經常熬夜抽煙，白天感覺精神不振

男 | 21歲 2018-11-28 01:29:17 1人回復來自

健康咨詢描述：經常熬夜抽煙，白天感覺精神不振，頭暈眼花，手心出汗，腰酸背痛，四肢冰冷

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2022-11-24 19:57:55 我要投訴

你提供的情況，目前你這種癥狀主要就是由于熬夜和抽煙導致的，所以建議你少熬夜，少抽煙，并且飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養要均衡，還要適當的戶外體育運動，增強體質，只要改變生活習慣，飲食習慣就會好起來的

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