高血壓和高血糖患者，平時主要以粗糧、五谷雜糧、豆制品、新鮮蔬菜為主食，患者可以食用芹菜和蓮子，這兩種食物可以起到降壓的顯著效果。除此之外，苦瓜桑葉和葛根對于穩定血壓和血糖也有明顯效果。對于高血糖和高血壓患者，是禁止吃高含糖量和高脂肪類食物，這些食物不會起到補充營養的作用，反而給患者造成負擔。
      

      病情分析：
      你好，高血壓、高血糖容易導致動脈硬化由于血糖高所以您需要控制飲食量。
      指導意見：
      建議您少吃主食多吃菜來控制血糖，平時低鹽飲食，少吃油膩的食物，來控制血壓，配合藥物治療。
      

      您好！這種情況可能是糖尿病、高血壓引起的相關不適癥狀，建議平常避免勞累，適當多運動，宜低鹽低脂低糖多餐少量飲食，定期復查為好。
      
      以上是對“血壓高血糖高，哪些食物不能吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！