你好，你的精子質量下降，所以會影響受孕幾率。建議平時多鍛煉身體，增強體質，控制同房次數(shù)，適當服用生精片，提高精子質量就行。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的年輕男性有很多，患病的原因也有很多
      指導意見：
      建議你一個是改善生活方式不要吃太多油膩食物，早睡早起，忌煙忌酒，不要蒸桑拿及泡溫泉，可以去找中醫(yī)大夫號脈開藥進行治療！
      

      問題分析： 你好，精子質量下降，這和自身體質下降狀態(tài)有關。如既往縱欲，導致身體消耗有關。提高精子質量，需要通過禁欲靜養(yǎng)，增加營養(yǎng)，配合中藥調理身體。適當增加肉類食物。
      指導意見：建議夫妻雙方一起去正規(guī)的不孕不育專科醫(yī)院最好是醫(yī)學院校附屬醫(yī)院。進行全面而詳細的檢查，找出確切病因，然后在專家指導下對癥治療。
      
      以上是對“精子質量下降應該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！