指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述考慮這種情況可能是氣滯血瘀，經行不暢所致，建議你在來月經時喝點紅糖姜水或是益母草顆粒，平時也適當的喝點紅糖姜水，假設效果不理想，建議你在月經來的第2-4天空腹血檢查激素六項排除多囊卵巢，好嗎？祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      根據你的描述，我告訴你，你的這種情況應該屬于典型的月經不調。
      指導意見：
      根據你的描述，我告訴你，你的這種情況應該屬于典型的月經不調。建議你在月經的第三天，去醫院檢查一下性激素六項看看。
      
      以上是對“最近幾個月，月經不調退后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀，您可能存在有月經不調的情況。
      指導意見：
      我給您的建議是到正規醫院婦科接受醫生的診治，確診月經不調可以月經周期當中吃一些益母草顆粒，多喝姜絲紅糖水，促進宮內淤血排出注意腹部的保暖。