你好，根據你的描述，你缺少維生素，時間長了，會導致營養不良，建議多吃一些水果蔬菜之類的食物，補充一下，一定要營養均衡，該吃肉的時候也要吃一些
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，方便面一般是垃圾食品，這樣長時間下去，能夠缺乏營養，導致胃炎。
      指導意見：
      你好，建議你平時應當注意早晨吃好，中午吃飽，晚上吃好，盡量的保證營養，多吃面條，平常的面條，多吃水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好,單純從這個食譜來看，這個飲食,不是很合理的。
      指導意見：
      你好會到什么病目前不好說，但是這個飲食比較單一，缺少變化蛋白和維生素的補充不足.
      
      以上是對“我早餐是大餅，咸菜，白米粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，長期這樣下去有可能導致營養不良和貧血。
      指導意見：
      飯譜里沒有蔬菜和肉類，蛋類。會導致維生素，蛋白質，鐵離子缺乏，引起貧血，營養不良，微量元素缺乏。建議你飲食多樣化，注意營養均衡，合理搭配膳食。