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醫生回復區
2021-11-09 19:32:08 我要投訴
血糖高的人不建議喝白米粥，可以選擇一些雜糧粥喝，因為白米粥會引起血糖上升，胰島素水平上升，所以血糖高的人也要平衡膳食，做到谷類肉類蛋奶，蔬菜及水果種類齊全。
2021-11-09 19:42:10 我要投訴
如果身體內本身就有血糖較高的情況下，喝白米粥就會升高血糖，由于白米粥屬于稀飯類食物，在人的腸胃內消化比較快，容易導致血糖升高，患者在日常飲食上應做到飲食合理搭配，可以適當的吃粗糧，水果，蔬菜。
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