健康咨詢描述: 晚上睡覺比較多尿怎么回事啊?晚上很少喝水。半夜起來拉幾次。感冒的時候去看過一次中醫說我有點腎虛和腸胃功能消化過快。有什么辦法調理一下呢?
腎虛,腎氣固攝作用減弱會導致夜間尿頻夜尿多,胃腸功能紊亂平時注意飲食結構調整,平時飲食規律易消化,八成飽,避免辛辣,生冷,油膩食物,多喝粥,每天堅持運動半個小時至一個小時,能促進胃腸功能恢復,亦能增強體質。
腎虛要怎么調理一下呢?
多休息,每天堅持一定量體育運動,必要時可以中醫門診門診根據舌苔,脈象等相關因素辨證開具小方調理。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,腎虛可以口服六味地黃丸調理。
指導意見:
平時要規律生活,避免熬夜,禁忌辛辣刺激食物,吃些易消化飲食,可以多吃豆制品,核桃,牛羊肉等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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