你好！子宮肌瘤和乳腺增生都可能和體內雌激素水平高有關。飲食方面注意盡量不要吃一些女性的保健品，以及蜂王漿之類，因那些物質里可能含有雌激素。牛羊肉之類的紅肉少吃，雞肉之類的白肉可以吃，平時多吃些新鮮瓜果蔬菜，保持心情舒暢。
      

      你好，請問你子宮肌瘤有多大呢？乳腺增生到什么程度了嗎？像這種情況可以吃乳癖消和逍遙丸治療。也可以吃消瘤清治療。如果子宮肌瘤大于5cm以上的是手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，子宮肌瘤不能吃辛辣刺激的東西，以免對身體有刺激作用；易發的食物也不能多吃，如羊肉，蝦，墨魚，鰻魚等，容易造成復發；同時患有子宮肌瘤的女性不能吃紅棗，桂園，阿膠及蜂王漿等。
      指導意見：
      你好，建議口服治療乳腺增生的藥物，不要穿太緊的內衣，禁忌辛辣刺激性食物，定期復查，祝生活愉快！
      
      以上是對“求子宮肌瘤和乳腺增生食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽你這么說。別緊張。放松心情。調整心態。忌豆制品。與酸性物質。其它都可以口服。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。