您好,根據您描述的情況,您目前的年齡正在長身體階段,不建議減肥,何況您目前也沒有太胖,可以適當加強鍛煉,可以起到減肥作用,不影響身體發育。希望我的回答能對您有所幫助,祝您身體健康
病情分析:
您好。你現在正是學生,正處于青春發育期。您現在如果想減肥,最好的方法就是
指導意見:
每天堅持運動。如果你養成了每天堅持用的習慣,同時注意少吃油脂性食物,多吃高蛋白,多吃蔬菜,很快就會減肥的。
病情分析:
您好,您現在的年齡還小,正是生長發育時期。應該調節飲食,配合運動鍛煉。
指導意見:
建議多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜,水果。少吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天適當做運動。
以上是對“15歲,學生,150cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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