你好，男性功能障礙包括陽痿和早泄，陽痿是指性生活時陰莖勃起后硬度不夠，難以完成正常性生活！早泄是指性生活時，陰莖插入陰道前或者剛插入陰道就射精，有這些情況的考慮是男性功能障礙！可以先吃點復方玄駒膠囊看看！平時注意休息，相信自己，不要有太大的心理壓力！?

      您好，根據你的描述，一般建議戒掉手癮，手癮過度依賴會影響到以后的夫妻生活，手癮過度依賴會導致早泄，業余時間鍛煉身體提高自己免疫力

      病情分析：
      根據你的描述，你以前有手淫的習慣，現在性生活不好，陰莖勃起不好，沒有硬度。
      指導意見：
      給你的建議是，這種情況考慮是與手淫和心里狀態有一定的關系，戒掉手淫后需要慢慢的恢復，而且心情要放松，心里因素影響很大。調節心理狀態。
      
      以上是對“我以前有手淫的習慣，現在性生活不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！