根據您的描述，作出如下回復，1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
      2、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
      3、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐后血糖很容易升高；
      4、每天的烹調油不能超過25克；
      5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等
      

      你好，三高一定根據檢查按醫囑用藥，不要忽視，最容易出現心腦血管病變，飲食以蒸煮燉方式為主，禁煙酒禁油膩高脂肪食物，多喝溫水，適當活動不感到疲勞為度，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好！三高患者要注意飲食，低鹽、低脂肪、低糖飲食。
      指導意見：
      不要吃高脂肪、高蛋白、高糖的食物，多吃芹菜、木耳、蔥頭等食物，適當運動，控制體重。
      
      以上是對“三高要注意哪些飲食？不能吃什么食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，三高指的是血壓，血糖，血脂升高，藥物治療的同時需要飲食控制和堅持鍛煉。
      指導意見：
      低鹽低脂飲食，多吃一些雜糧少吃油膩甜膩的食物，動物內臟等，吃新鮮的蔬菜，多飲水。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。你患有三高，高血脂，高血壓，高血糖。
      指導意見：
      建議你這種情況平常要注意生活規律合理飲食宜低鹽低脂無糖飲食，多吃新鮮蔬菜，及含糖少的水果。，及豆類食品。瘦肉，等多運動。定期測血壓，化驗血糖，由專業醫師指導服用藥物進行調理。