根據您上傳的資料變成默契突然出現，下腹墜脹，腹痛，感覺有尿液流出的情況，最好盡快到醫院婦產科就診，懷疑是分娩臨產的情況。以免耽擱太久，出現意外情況。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況考慮是馬上就要臨產的可能性比較大，
      指導意見：
      建議您立即到當地正規醫院婦科就診，在臨床醫生的指導下進行相關準備，應該是馬上要生寶寶了。
      

      病情分析：
      這個情況不一定是羊水破裂的，出現了肚子疼痛，有可能是臨產前的表現，對身體是有一定影響的，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      需要去醫院做個婦科檢查，B超檢查，如果是羊水破裂，需要做好生孩子的準備，避免影響身體健康。
      
      以上是對“孕396周，剛才睡覺到一半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！