你好，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。必要時心理醫生輔導。

      病情分析：
      仔敘述的情況是，失眠，容易出汗，這個與精神神經因素有關。
      指導意見：
      建議，你可以吃些安神補心的中成藥，如安神補心丸，歸脾丸，可以聯合使用，如果失眠太厲害了，可以吃些安定片。有幫助

      病情分析：
      您好，這種情況應該先祛火為主，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。
      指導意見：
      依據您的描述，這種情況可以用一些牛黃清胃丸來調理，效果不好時及時到醫院進一步檢查治療。
      以上是對“失眠，火大。以前看過中醫就是火大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個可能和心情緊張壓力大勞累有一定關系，和平時飲食也有一定關系
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，適度吃些新鮮蔬菜水果，適度飲水，可以結合中醫號脈開中草藥調理看看，別吃辛辣刺激食物，別蓋的過厚