看到你的狀態描述你可能是，不是經常鍛煉不經常的運動而導致體力透支而引起的惡心；還有一種可能就是你的血壓有些低，所以會造成頭暈惡心的結果；在有就是你心理的因素，人的心理會影響人的生理反應。根據個人的體質不同，每個人反應狀況不一樣，建議你多吃一些蔬菜和甜食補充一些糖類，多注意休息。
      

      指導意見：
      你好，得分清是先暈后吐還是先吐后暈，考慮后循環缺血，多見于頸椎病、美尼爾氏綜合征，可以服用田七粉、甲磺酸倍他司汀片等，后者考慮因受寒、勞累等原因所致，密切觀察，養成良好的生活習慣。
      

      你好！第一種情況：不經常鍛煉，運動又過于賣力，而致身體出現缺氧，會出現要嘔吐卻吐不出來。第二種情況：可能是你血壓有些低，所以會造成頭暈的現象，自然而然就想吐了。另外一方面，你需要戰勝心理方面的障礙，由于你長時間因為自己惡心想吐而懼怕運動，所以心理方面就會有一種想法：不能運動，否則會吐的?？梢钥纯葱睦磲t生或者做一個全面的身體檢查。也可能是由于血糖低所造成的。最好少吃一點甜品。第三種情況：就是您有咽炎解決方法：個人認為運動前最好補充一下能量,喝幾個葡萄糖!會好點
      
      以上是對“三天前發病，只要一運動這特別想吐。頭暈，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述您的情況應該是眩暈癥可以是內耳疾病或是頸椎疾病導致的。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您需要到醫院檢查一下內耳和頸椎確定具體原因后給予針對性的治療。