長期缺乏運動，劇烈運動后缺氧缺乏耐受性，出現頭暈惡心甚至嘔吐腹痛的情況。可適當休息，喝熱的加菜汁少許糖鹽的米湯，面湯，補充維生素及電解質，逐漸可緩解，沒有大礙。

      你的情況需要考慮是勞累所致，可以先喝點糖水，看看能不能改善，如果不能改善，需要及時到醫院就診，可以用120直接向醫院求救。

      病情分析：
      這是劇烈運動引起的迷走神經興奮的表現，與平時不注意鍛煉有關。
      指導意見：
      注意休息，放松心情，可以喝點白糖水或葡萄糖水，請周圍同學聯系老師或救護車，及時到醫院檢查。
      以上是對“今天學校開運動會，長期未運動的我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況考慮可能是劇烈運動以后導致的上述癥狀
      指導意見：
      這種情況應該注意保暖，另外，劇烈運動，以后不要急，忙停下來，要適當緩慢的活動

      病情分析：
      目前出現有頭暈伴有嘔吐的情況，主要考慮是過度運動勞累刺激導致。
      指導意見：
      目前建議到宿舍進行平躺休息，可以睡一覺，看看癥狀是否能夠逐漸恢復，然后飲食上盡量流質飲食，如果沒有好轉，建議還是要到醫院購買一些保護胃黏膜的藥物進行治療。

      病情分析：
      你好，運動跑步后出現頭暈，惡心嘔吐。考慮“腦動脈供血不足”。
      指導意見：
      你好，建議不要過度運動，馬上躺下休息，補充水分。如果覺得心慌不適，盡快去醫院就診，防止心肌病導致猝死