病情分析：
      你好，根據你描述的信息進行分析，一般來說，影響男性精子質量的原因有
      指導意見：
      睪丸炎，睪丸結核，輸精管梗阻，精索靜脈曲張等，建議你帶他檢查清楚，如果沒有明顯原因，可以多吃強腎滋補食物
      

      指導意見：
      您好，男性應該多吃富含鋅硒元素的食物哦，比方說牡蠣海參這些都是補精子的，男性精子質量好才有懷孕的可能，另外要注意規律生活，禁止吸煙喝酒。
      

      病情分析：
      精子質量不好引起的病因比較多，能先去醫院檢查了解具體病因后治療比較好。
      指導意見：
      其次飲食上適當增加營養，多吃貝類，海鮮，羊肉，牛肉等。每天按時休息，避免熬夜。避免抽煙喝酒。適當鍛煉身體，對精子調養有幫助。
      
      以上是對“吃啥能提高精子質量吃什么能提高精子質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上面說的如果你愛人的精子質量不是很好，導致的原因很多的。
      指導意見：
      所以需要先確定是哪方面的原因然后在針對性治療才行的，以免影響正常受孕，平時食物可以多吃些含有微量元素的食物，及含蛋白質高的食物，如雞蛋，牛奶，堅果類食物等都很好的。
      

      病情分析：
      平時少吃苦寒、冰涼的食物，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒等，應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等食物，如栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
      指導意見：
      平時少吃苦寒、冰涼的食物，如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒等，應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等食物，如栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
      

      想要改善精子質量可以多吃補鋅補硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅硒，建議搭配蛋白鋅硒咀嚼片吃。適當的鍛煉身體，也幫助精子恢復。