您好，根據您所提供的信息看，您可以從來月經第十天開始用排卵試紙監測排卵，當試紙從強陽性到弱陽性，就是排卵了，這時候安排同房受孕率比較高，另外計算預產期是從末次月經第一天計算月份減三或者加九，日數加七就是預產期。
      

      病情分析：
      你好，準確知道你是否排卵了，那只能做B超監測排卵，根據卵泡大小就可以看出優勢卵泡，B超監測下有優勢卵泡指導同房，這樣就可以提高受孕率。
      指導意見：
      懷孕是從末次月經第一天算起的，預產期推算是月份大于3就減3，月份小于或者等于3就加9，日期就加7，比如末次月經第一天2018年11月18號，那預產期就是2019年8月25號。
      

      病情分析：
      排卵可以在B超下監測，也可以算排卵期，預產期是從最后一次月經算
      指導意見：
      排卵期是在下次月經來潮前的14天左右，預產期是從末次月經的第一條算，月數減3或者加9，日數加7
      
      以上是對“如何準確測出自己已經排卵了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以用排卵試紙檢測，排卵試紙呈強陽性一般是排卵日，強陽變弱陽表示已經排卵了，預產期的推算是按末次月經來第一天算，月份減3，日期加7就是預產期。
      指導意見：
      建議，如果打算要孩子最好去醫院做B超檢測排卵，做B超檢查比排卵試紙檢查準確。
      

      你好，你進的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。一般情況下，如果你以往的月經周期都很規律，基本根據你的末次月經來推算排卵期。也需要根據你的末次月經來推算你的具體的預產期是多少。