指導意見：
      你好！平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。白癜風很容易復發，所以在日常一定要注意飲食健康，盡量或者是避免吃那些會誘發，會加重白癜風癥狀的食物，再就是保持良好的生活習性，
      指導意見：
      不宜吃洋蔥、大蒜、魚、蝦、羊肉、等。應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
      

      病情分析：
      你好，孩子得了白癜風就要注意飲食均衡，改掉挑食、偏食的習慣。
      指導意見：
      你好，孩子的衣服要柔軟舒適，不要對白斑造成摩擦。平時玩耍時要注意各種外傷的發生。
      
      以上是對“兒童皮膚白斑要怎么護理才有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物對于白癜風疾病的治療都是有一定的輔助幫助。
      

      白癜風患者要及早到正規醫療機構進行科學治療的同時也要做好日常護理，如：保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。患者還要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。
      白癜風患者還要養成一個良好的飲食習慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。
      以上為兩點白癜風治療的關鍵，希望白癜風患者重視起來，科學治療，正確護理，使病情能夠早日康復。
      

      兒童患上白癜風的原因有很大一部分是由于營養不良或者微量元素的缺乏，直接影響到黑色素的正常生成。因此，家長要注意幫助孩子養成良好的飲食習慣，改掉偏食、挑食、厭食的不良習慣，少吃零食和飲料，保證均衡營養，補充微量元素。并且最好適當忌口，不要食用一些富含維生素C的食物，以免造成色素脫失白斑的加重。
      

      當患白癜風的人病情發作的時候，通常會出現患病處疼、癢難止。患者常常會被病魔折磨得不知道怎么辦才好，在這個時候可以去找自己較信人的朋友，把自己內心痛苦向他們進行訴說、甚至可以悲痛地器一場。或者去戶外打羽毛球、跑跑步、游戲、跳健美操等，來通過運動消耗體力來觖決煩悶，這也做也有助于緩解心理壓力。
      
      以上是對“兒童皮膚白斑要怎么護理才有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！