你好，根據你描述的情況看，最好是到醫院做下拍片檢查，看看骨頭有沒有受傷，如果骨頭沒事，就注意休息，減少活動，口服活血化瘀藥物，24小時后局部熱敷有利于恢復的，祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好局部腫脹嗎？有無壓痛，做過什么檢查？怎么治療過？
      指導意見：
      根據您的描述，建議把腳抬高限制活動，可以外用云南白藥氣霧劑，必要時去醫院拍個片子。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是腳韌帶拉傷了，這是需要注意休息。
      指導意見：
      加強營養的，注意局部護理的，按摩理療，加強營養，局部可以熱敷的，避免劇烈運動的。
      
      以上是對“昨晚下樓梯，不小心扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前考慮肉或韌帶拉傷。所以出現上述癥狀。
      指導意見：
      根據你目前的情況建議注意休息，避免劇烈運動。局部可以應用云南白藥氣霧劑或扶他林等活血化瘀止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你好，這個有可能韌帶扭傷，也不能排除骨折可能，不是所有骨折或外傷后都腫的
      指導意見：
      這個需要骨科就診醫生查體看看，大多能正常走動，骨折可能性不是很大，確定需要拍片
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況，下樓梯扭傷，腳沒腫，但壓痛，有可能是韌帶拉傷。
      指導意見：
      建議你不要緊張，早期冷敷，24小時后熱敷，溫水洗腳，促進血運循環，抬高下肢。
      

      病情分析：根據你所描述的問題，出現這種情況考慮局部扭傷，導致軟組織損傷，也不排除骨折的可能
      ?指導意見：以靜養為主，不宜長時間走動或站立，不放心可以去醫院檢查，針對性治療
      
      以上是對“昨晚下樓梯，不小心扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！