您好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，一般來說須發早白大部分是由于遺傳因素來決定的，須發早白的現象可以服用七寶美髯丹。

      病情分析：
      白頭發是特別難治的疾病，對身體的影響是比較大的，會出現頭發變白，影響了美觀，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      白頭發可以服用七寶美髯丹治療，可能會好轉一些，也可以使用一些中醫中藥治療，相對效果比較好，避免吃辛辣食物和生冷食物。

      病情分析：
      您好！黑發變白除了腎精不足外，氣血虧虛也是一方面，雖然黑木耳，黑芝麻具有補腎的作用，但是畢竟食療作用有限！
      指導意見：
      食療只能作為輔助手段，尤其您白頭發比較多的情況下，最好尋求正規中醫治療，結合身體的狀況，整體調理用藥！
      以上是對“白發6年了，平時也經常吃黑木耳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白頭發和遺傳因素及個人體質有關，恢復較慢的。
      指導意見：
      要有健康的生活方式，膳食營養全面均衡多吃堅果核桃黑芝麻等，多按摩頭部促進血液循環。