病情分析：青少年有白頭發(fā)的原因很多：1、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，長(zhǎng)期熬夜，精神緊張等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂而出現(xiàn)白頭發(fā)；2、遺傳因素；3、偏食而導(dǎo)致的缺乏微量元素，比如缺鐵、銅也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)；4、某些疾病比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、肺結(jié)核、氣血不足等使毛發(fā)失于營(yíng)養(yǎng)而變白。青少年出現(xiàn)白發(fā)，需要查明原因，積極對(duì)癥治療。同時(shí)注意多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，以補(bǔ)充黑色素，有利于烏發(fā)秀發(fā)。
      

      您好!根據(jù)您所描述的情況，從16時(shí)候開始有白發(fā)，到現(xiàn)在后腦勺一圈白，頂部也挺多，而且不是遺傳。一般認(rèn)為是由于血虛或血熱所致。建議您平時(shí)可以多吃補(bǔ)血類的食物，比如大棗，枸杞，桂圓，黑芝麻，也可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      睡眠充足，放松心情，開朗樂(lè)觀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃深色蔬菜和深色谷物。祝您生活愉快！

      病情分析：
      您今年21歲，現(xiàn)在就有白頭發(fā)，頭頂部和枕部比較多，而且確定不是遺傳
      指導(dǎo)意見：
      你要有充足睡眠，要放松心情，開朗樂(lè)觀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃深色蔬菜，和深色谷物，比如黑豆和黑芝麻，不要有什么心理負(fù)擔(dān)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間飲食調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)鍛煉，充足睡眠，頭發(fā)的顏色和光澤都會(huì)有改善
      以上是對(duì)“從16時(shí)候開始有白發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！