舌苔的表現并不一定，就是說身體有很明顯的疾病，熬夜，勞累，飲食辛辣刺激油膩，會對舌苔造成一定方面的影響特別是抽煙也會改變，舌苔的顏色和質地，這些都需要自己從生活習慣方面進行改善，舌苔這種情況不需要特殊用藥，處理，當然如果自己想，治療，可以配合中藥方面進祛濕治療

      你好舌苔上顯示的情況下考慮還是屬于厚膩的，這種情況下一般考慮還是和濕氣過重會有關系的，對于這種情況下可以及時的選擇祛濕的藥物治療，可以選擇口服參苓，白術散對于恢復效果都是屬于比較好的。建議最好可以多注意觀察

      病情分析：
      根據描述的情況可能是長期吃高脂肪的食物，出現煩躁口苦，面紅目赤，主要是飲食習慣所導致的，平時注意不要過度吸煙，飲酒，注意口腔衛生，早晚刷牙飯后漱口，就可以讓醫生開些中藥進行調理，要改變生活作息習慣，不要熬夜，適當的運動清單飲食。
      指導意見：
      
      以上是對“舌苔厚從發白發黃到發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！