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輕度陰道松弛怎么辦?　　

女 | 29歲 2018-11-17 17:59:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 發現陰道有些松了的，有辦法變緊不? 　　

想得到怎樣的幫助：輕度陰道松弛怎么辦

醫生回復區
趙曉東
趙曉東 北京醫院   主任醫師 擅長: 擅長宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長陰道鏡
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2022-11-01 01:09:39 我要投訴

      你好，如果輕度的陰道松弛，你去正規的公立醫院婦產科做一個盆底肌功能康復訓練，配合在家做盆底肌康復鍛煉操。收縮會陰部肌肉，堅持至少三秒，然后慢慢放松，連續做20分鐘左右，每天兩次，堅持一段時間會有效果。
      

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