你好朋友，根據你的描述，可能是因為消化不好引起腸胃不舒服，可以去醫院消化科進行檢查，根據醫生建議進行對癥治療，平時要多喝水。

      你好，根據你所描述情況，您這種需要考慮，長青鸞建議您可以先服用熱水進行處理，這幾天要注意腹部保暖的，平時要飲食方面清淡一些。

      掛消化科，在治療的同時飲食營養均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免刺激性食物的攝入，，生活中勞逸結合，保持良好的心態，避免壓力過大和熬夜勞累受涼等。
      
      以上是對“就是我手指按的這里。這一圈坐一會就會很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您這種情況的話，就是屬于有腸胃炎的情況引起的建議，最近飲食上一定要注意吃一些清淡的食物，可以先吃消炎藥來進行緩解，平時一定要注意多喝熱水。

      建議你及時到正規醫院進行相關檢查，可以掛普外科，請專科醫生進行查體，化驗血標本，做腹部B超，排除肝膽系統疾病。日常生活中清淡飲食，戒煙戒酒，不吃刺激性及油膩厚重食物，多喝水，不要勞累熬夜，保證充足睡眠及心情舒暢。