你好，結合您的描述關節積液患側肢體需要靜養，避免大量運動，可以口服藥物治療同時配合局部紅外線治療有助于積液的吸收。希望我的回復對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，你是28歲的男生膝關節疼痛，后來做了核磁共振，反正臏上囊少量積液。
      指導意見：
      你好，根據上述的情況，估計你平時經常運動打球之類的體育鍛煉。這種的話那么適當加強學習，運動時間不宜過長，不宜爬山近期主要可以適當散下步。每天運動過后坐下熱敷自我局部做一下按摩。運動前做好熱身工作。藥物的話使用一些中成藥，活血止痛膠囊等。配合可以使用一些氨糖。
      
      以上是對“右膝蓋蹲時間長疼，去做個核磁共振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！