你好，通過您敘述的情況，考慮是血栓外痔的可能性比較大，一般治療有兩種方法，一是保守治療，用痔瘡膏外用，二是手術治療，比較徹底。
      

      病情分析：
      你好，外痔多以對癥治療為主，必要時手術治療，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，
      指導意見：
      便后可用高錳酸鉀清洗肛周，避免久蹲。可用太寧乳膏外涂，必要時手術切除。
      

      問題分析：肛緣周圍出現腫塊且起初疼痛劇烈，過段時間腫塊變軟，疼痛減輕是血栓性外痔的癥狀，一般多由患者的勞作習慣不當、飲食習慣不當以及作息習慣不當所引起的。
      指導意見：調理飲食習慣，每日早期喝一杯蜂蜜水，幫助腸胃消化，忌辛辣刺激食物；每日做幾組提肛運動，避免肛門血流淤積；養成良好的排便習慣，不要長時間蹲廁，排便時間最好控制在5分鐘之內；改變勞作習慣，切勿久坐久立。若病情嚴重，建議到專業正規的肛腸醫院檢查。
      
      以上是對“得了外痔怎么治療效果是最好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！