你好，根據你的描述，高血壓患者宜低鹽，低脂，低膽固醇飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣油膩刺激性的食品，多喝溫水。多進行體育活動，控制體重。生活有規律。高血壓宜終身服藥。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。高血壓多年應長期堅持服藥治療。
      指導意見：
      這種情況建議你，平常要注意生活規律合理飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運動注意休息。現在服用北京O號降血壓，偏高，必要時可以到醫院就診化驗血三脂，檢查心電圖。看看。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。患有高血壓多年，服用北京O號藥物。
      指導意見：
      現在的血壓稍偏高，應注意繼續監測定期測血壓。必要時可以到醫院就診檢查心電圖，化驗血三脂看看，平常要注意生活規律，合理飲食，宜低鹽低脂飲食，多運動，不要熬夜。注意休息。
      
      以上是對“患高血壓12年，現在只有用北京0#降壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！