你好！根據你描述的情況考慮神經衰弱的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持情緒樂觀穩定，避免不良刺激，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，睡眠質量不好，壓力大，胡思亂想。
      指導意見：
      建議你先去醫院檢查一下軀體疾病導致的這些不適表現，可以做顱腦Ct檢查排除一下
      

      你好，根據描述，改變自己對事情的認知，看到積極的一面，看到自己的優點，制定小目標，有動力，活好當下，多運動，找到一項體育運動堅持下來，運動出汗分泌內酚酞物質，提升情緒。
      
      以上是對“每天郁悶，壓力大，臉部無表情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據描述，郁悶壓力大，無表情，胡思亂想，睡眠差多夢，是有些抑郁癥狀，建議聽一些舒緩的音樂，去運動，或找心理咨詢機構心理疏導，祝開心。
      

      你好，你已經是一個正常成熟的男人，有了一定的責任和義務，當然就會有工作或者生活的壓力，這個是無法改變的事實。但是每天郁悶，臉部無表情，整天想一些無際無邊的事情，這個是有你自己控制的。你想每天努力奮斗，表現正能量，就會精神飽滿，你想的不是不如意，負能量足足，那也就你現在的這個狀態。睡眠質量的好壞，和你的精神狀態是有關的。