健康咨詢描述: 為什么晚上會夢到自己走向了一座山,然后就出不來,確看到了別人已故的人,自己卻一個都不認識,為什么會做這種夢
你可能心里有壓力精神緊張導致的做夢,你也可以去看看周公解夢。主要還是睡眠不深,才容易做夢的,平時要放松壓力,適當的有氧運動有規律的作息。
平時沒什么事啊,就下班了總一個人待著,不出門,回去家里也是一個人,下班回來就吃飯看劇
你還是心情比較低落,才容易做夢的出去多走走,保持心情愉快,這樣放松心情就不容易做夢了。
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