根據(jù)您的描述分析，可能是著涼，如果住的床比較涼或者晚上吹空調(diào)、風扇比較多時，可能會因為著涼之后而出現(xiàn)腳的抽筋，還有可能是鈣和維生素D缺乏，也有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，如果是頭部或者頸椎、腰椎的神經(jīng)有腫瘤或者有慢性的炎癥時，會刺激神經(jīng)而出現(xiàn)的相應(yīng)的分布區(qū)域的肢體發(fā)生痙攣而導致抽搐，建議您正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查來確定原因
      

      你好你的情況不能排除是不寧腿綜合征的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院進一步完善血清鐵蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白、血清鐵結(jié)合力、腎功能、血糖等生化檢查，必要時還要完善頭顱MRI、腦電圖、肌電圖、多導睡眠圖、腰椎CT或MRI、下肢血管彩超等檢查，排除一些繼發(fā)性的病因。
      

      你好。很榮幸為你解答。根據(jù)你的描述信息。腳抽筋很有可能是缺鈣引起的。建議你多參加戶外運動。經(jīng)常曬太陽。喝牛奶。吃蝦皮。祝你早日康復。
      
      以上是對“很早之前就有睡覺時腳感覺內(nèi)部抽筋麻木的感覺特別是這”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抽筋大多是由于缺鈣或者著涼造成的，你可以查下是否缺鈣，需要的話補鈣。另外建議你積極參加體育鍛煉，飲食注意合理有營養(yǎng)。祝你幸福！