你好，陰道有松弛的現象，想讓他變緊一點，一般的松弛沒有太大的關系，如果是特別松弛的情況，你可以去醫院進行手術治療，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，陰道松弛大多數是由于產后造成的
      指導意見：
      建議平時多做縮肛提臀運動，如果有時間練習下瑜伽運動，對陰道松弛很有幫助
      

      一種比較流行的無創的就是縮陰運動，有的輔助縮陰球或者縮陰棒。不過需要長時間堅持。有說效果不怎么樣。還有一種就是陰道緊縮術，局麻下可以完成。可以使陰道緊致，提高性生活質量，但是既然是手術，就有一定風險和手術并發癥。
      
      以上是對“怎么樣讓下面變緊　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，一般來講陰道松弛和年齡、同房次數頻繁、分娩、分娩后身體恢復不良等因素有關的。
      指導意見：建議你可以通過功能鍛煉，平時多做提肛運動和縮陰運動，增加盆底肌的彈性，或是去正規的醫院做陰道緊縮手術的方法進行修復。