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有問必答網外科骨科 → 體育生,有一天跑步短跑

體育生,有一天跑步短跑

男 | 17歲 2018-11-12 22:19:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 體育生,有一天跑步短跑,跑著跑著腳中間那個位置就有點疼痛,再跑幾組就跑不了了,很痛,腳掌落地就痛,請問是什么原因,嚴重嗎

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焦振華
焦振華 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 擅長四肢骨折創傷,骨不連,骨髓炎,骨性關節炎,腰椎 幫助網友:4293
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2018-11-12 22:37:09 我要投訴

      你這個多為足底筋膜炎,或叫跖痛癥,避免久站、久行、彈跳動作,穿寬松軟底的鞋子,注意勞逸結合、注意防寒保暖,酌情局部烤燈理療、熱敷、小針刀治療等。可以局部外用氟吡洛芬貼,口服西樂葆治療。
      

王凱
王凱 淄博震中中醫院   醫師 擅長: 頸背部肌筋膜炎、腱鞘炎、頸椎病、腱鞘囊腫、腰椎間盤 幫助網友:6036稱贊:4
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2018-11-12 22:24:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您說的這種情況考慮是運動過度造成腳底的筋膜炎。
      指導意見:
      建議您注意休息,不要穿薄底的鞋子。不要進行劇烈的活動,每天堅持用熱水泡腳。外用酮洛芬凝膠局部涂抹。
      

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