您好，胸部發(fā)育既與先天遺傳有關(guān)，也與后天環(huán)境因素息息相關(guān)。保健藥品和豐胸手術(shù)不建議您做，畢竟有副作用。胸小平時(shí)可以多吃含有蛋白質(zhì)、膠原蛋白、維生素E的食物。適當(dāng)按摩也可以促進(jìn)血液循環(huán)幫助胸部美形。平時(shí)多注意休息，精神壓力不要過大。
      

      病情分析：
      你好，乳房發(fā)育和自身體質(zhì)及遺傳，各方面都有關(guān)，只要例假正常就行。
      指導(dǎo)意見：
      不建議吃別的保健品，平時(shí)不要熬夜，可以多吃點(diǎn)豬皮豬蹄等含膠原蛋白比較高的食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前出現(xiàn)乳房下垂。建議你目前可以考慮使用精油按摩乳房周圍，同時(shí)多吃木瓜牛奶，配帶有立體感的乳罩，可適量做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“我今年21歲，a罩杯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的情況，您應(yīng)該是先天發(fā)育不足導(dǎo)致的小胸。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類食物；也多做有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)如游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等；當(dāng)然在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好佩戴運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這樣能夠更好的保護(hù)胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進(jìn)行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。