根據你提供的情況分析，初步考慮可能是毛囊炎引起的，生活中建議你少食辛辣及海鮮食品，少熬夜，藥物方面建議你吃三黃清解膠囊以清熱解毒
      

      病情分析：
      你好，從以上提供的圖片毛孔粗大結合描述的癥狀有刺撓感分析是毛周角化病。
      指導意見：
      建議平時盡量避免搔抓刺激擠壓已防毛孔不慎發生發炎現象，避免熱水燙洗及用堿性強的肥皂清洗，外涂維胺脂維E軟膏，多吃富含維生素A的食物對本病有一定的幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的圖片是毛囊炎的可能性大。毛囊炎是毛囊出現了炎癥，與經常撓抓有關。
      指導意見：
      建議：對患處皮膚進行消毒后，適量涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星乳膏治療。幾天后會慢慢消退。對白點頭可以用蘸有碘伏的棉簽兒用力擦去，然后消毒適量涂抹消炎乳膏。
      
      以上是對“請問這是不是毛囊炎，不撓不刺撓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！