每天晚上都有跑步跳繩俯臥撐仰臥起坐可是為啥體重老是
男 | 16歲 2018-11-09 20:06:20
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健康咨詢描述： 每天晚上都有跑步跳繩俯臥撐仰臥起坐可是為啥體重老是在142不動一開始154來瘦到了142不動了身高是178到底是咋回事怎么每天晚上都運(yùn)動到了142瘦不下來了
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2018-11-09 20:11:31 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該再繼續(xù)鍛煉。平時要控制這些主食，不要吃辣椒以及油炸類的食物。只要你堅(jiān)持就能瘦下去，肯定有一個瓶頸期。
2018-11-09 20:17:28 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來看，你的體重應(yīng)該是在正常范圍之內(nèi)，應(yīng)該脂肪組織轉(zhuǎn)化為肌肉組織了，而且青春期身高也會生長發(fā)育，也會增加體重的。
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