根據你說的情況來看是有腰椎間盤突出情況，這種情況平時多注意保暖避免受涼，少彎腰活動，多熱敷一下，可以做一下腰椎牽引理療，配合中藥外敷治療
      

      根據你所講的病史提供的情況，這個應該要考慮是神經根型的椎間盤突出引起的腰腿疼痛，用中醫的方案治療，主要是局部外敷消炎鎮痛的膏藥，口服疏血通經的藥物和中醫的艾灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你是得了腰間盤突出，心里很著急。
      指導意見：
      建議你找一位治療腰脫有經驗的中醫大夫。他可以用吃中藥，將你的病治好。用按摩將你的癥狀緩解。
      
      以上是對“腰腿疼痛怎么治療，中醫如何治療腰腿疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;腰椎部位有很多的神經分布，臨床上出現腰椎間盤突出，腰椎骨質增生等腰椎疾病，常常會導致腰酸，腰痛，臀部及下肢的麻木和疼痛等臨床癥狀，要治療腰椎疾病首選的治療方式就是針灸。同時應該睡硬板床，不要久站久坐，坐著的時候最好是戴一個腰圍。