臉色發黃，多夢，月經量少，考慮氣血虛弱所致，阿膠糕調理也可以，亦建議中醫科門診根據舌苔、脈象等相關因素綜合辨證，開具中藥調理。
      

      你好，一般情況下，睡眠不好，就會出現多夢，焦慮的。根據您說的情況是可以喝阿膠糕調理的，建議多吃，有營養的東西，不要熬夜，睡眠好了就不會出現這樣的情況了。
      

      病情分析：
      建議在醫師指導下使用，盡量避免吃辛辣油膩食物，如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液。
      指導意見：
      如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現月經不調，可以配合使用婦科調經顆粒。
      
      以上是對“臉色很黃，多夢，每天看上去都很憔悴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      查過血常規嗎？有沒有貧血，如果不貧血，主要考慮為脾虛引起，因脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛生化發原，則會面色黃，月經量少。
      指導意見：
      平時粥里可以放些茯苓粉、山藥、大棗，也可以進行針灸或中藥調理，避免熬夜，營養豐富，鍛煉身體。