體重是45kg嗎？按照45kg計算你的體重指數是16.14，屬于消瘦，這種情況可以適當增加進食高熱量食物，如油炸食品肉類等，適當運動可以增加食欲，兩餐之間可以適當加餐。另外也可以查一下甲狀腺功能和血糖，排除甲亢糖尿病造成的消瘦。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮有兩種可能，一是營養不均衡引起的，二是脾胃虛弱引起的消化吸收不好！
      指導意見：
      建議你平時要加強營養，多吃些易吸收的食物，不吃零食及肥甘厚味（這樣會加重脾的負擔）、生冷辛辣等的食物，如果脾胃虛弱吸收不好，要用中藥調理，平時也要適當做些有氧運動！
      

      病情分析：
      你好，我們正常的標準體重是身高減去110等于體重的公斤數，根據你的身高，你的標準體重應該是57公斤
      指導意見：
      你好，平時應該注意身體的鍛煉可以進行快走慢跑和游泳都可以，應該注意營養物質的攝入，多食用含蛋白質高的食物，也要多吃水果和蔬菜，注意睡眠不要熬夜
      
      以上是對“女生也按時吃飯吃東西身高167體重90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果想長胖的話除了適當的增加營養，多吃一些肉蛋奶牛肉羊肉之類的，更重要的是增加鍛煉身體的習慣，只有鍛煉身體才能讓營養物質吸收沉淀的體內，就像健身的人通常會長得比較健碩一樣。