根據你所描述的臨床癥狀，首先建議要戒掉手淫的不良習慣，這樣對身心是會有很大傷害的。改掉你的不良習慣，去正規醫院中醫科門診進行中醫中藥的調理，是可以恢復的。
      

      病情分析：
      根據你所說的這個問題來看你這個情況，應該是長期手淫引起的結果
      指導意見：
      你的的年齡還小，只要及時解除這個毛病，是可以慢慢恢復的，平常注意加強營養，多吃一些黑色的食物進行體育鍛煉
      
      以上是對“今年十五，由于一些原因愛上了手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，手腳冰涼，腰痛還掉頭發，這癥狀是手淫導致的腎陽虛。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫史，口服點金匱腎氣丸，平時多喝點水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的東西。