你好，從圖片來看的話，這個主要考慮是有點感染發炎的癥狀，建議您一定要做好消毒處理，保持皮膚衛生盡量的保持腿部與心臟平行，這樣有助于恢復不要長時間的站立，必要時去正規醫院外科處理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的情況，如果您的指甲已經出現了，損傷，這個情況，首先要去到外科進行處理，感染
      指導意見：
      建議您在知個情況，讓外科大夫做一個外科處理人民幣，免感染者是首先的，然后讓您可以讓大夫給你清倉，還有就是吃一定的口服藥
      

      你好，你指甲是外傷來的，而且已經折斷，這種情況下應該適當包扎一下，別再觸碰它，穿稍微大一點的鞋，最少得要一周到十天以后他就不那么疼了，只能慢慢恢復，沒有更好的辦法，可以適當口服三天消炎藥預防感染。
      
      以上是對“今晚運動時腳杵到地面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！