通過您的描述考慮您需要說出您想的這件事是什么事，不說出來我們沒有辦法幫你，你心里害怕可以通過心理治療系統脫敏方法或者暴露療法治療
      

      你好，根據你的癥狀描述，你看到一件事情讓你非常害怕，這樣情況建議你與父母說說事情經過，如果你不說，你的年齡還小，可能無法解決問題，擔心害怕的也不能消除，所以你與父母說話。
      

      您好，看了敘述，這么小年齡，碰著什么事了讓您心里一直害怕。害怕就有害怕的理由，因您沒說什么事害怕，只能建議您
      在生活中少受刺激，另外自已盡量往好的方面去想，現實生活中畢竟還是好人好事多。不要人為的為自已增加心理負擔。祝開心！
      
      以上是對“看了一件事后面就害怕這件事想了一天好害怕我現在怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看到什么讓你害怕，不想看也不敢看的事了？你可以說說嗎？感覺這件事情對你的影響較大，你不說出來，也沒有辦法幫到你的。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的看了一件事后面就害怕的情況，我認為，可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽小、怕事、懦弱及拘謹的人格表現缺陷，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生怯懦心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      您好，根據您的這種現象，很多人都會有的，主要對這個事印象太深刻了，這幾天可以找個伴一塊兒學習，吃飯，睡覺，過段時間印象自然就淡了，以后不要看恐怖的影片就行。