指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是膝關節的疼痛現象，建議你這段時間注意休息，不要劇烈運動，外用扶他林軟膏，熱敷疼痛部位，如果治療未見明顯好轉的話，建議你需要去醫院檢查一下膝關節的核磁共振排除半月板以及韌帶損傷的可能。
      

      你好，很高興為你服務，你的癥狀考慮可能是勞累引起的，也可能是缺鈣引起的，你應該去醫院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療。
      

      病情分析：
      考慮是否為滑膜炎髕腱炎或者有膝關節游離體，可以先休息熱敷，注意后期對于肌肉訓練
      指導意見：
      在保暖、休息、物理療法治療癥狀緩解后，加強股四頭肌肌肉鍛煉，不要做過多劇烈運動，可行靠墻站樁下蹲等動作逐步加強四頭肌及膝關節周圍肌肉韌帶力量
      
      以上是對“左膝疼痛，不能彎曲，昨天下午開始疼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，左膝疼痛不能彎曲。這種情況懷疑是由于肌肉拉傷或者是運動過度導致的。
      指導意見：
      建議您注意休息，少活動。可以用熱毛巾熱敷，外涂點消腫止痛酊。或者是做做理療，針灸按摩，拔罐，外敷風濕止痛膏等。