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這幾天為了減肥沒有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜

男 | 23歲 懸賞6個健康幣 2018-11-02 19:23:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這幾天為了減肥沒有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜幾塊雞胸然后胃一直不舒服胃有種饑餓的感覺但是明明剛吃了東西嘴巴一直有氣冒上來。經常會有想吐那種感覺

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-11-02 19:32:47 我要投訴

      你好,根據你所描述的癥狀,如果想要減肥可以通過調節飲食和適量運動來進行減肥的。胃有饑餓感,可能是由于突然減少飲食的緣故。

2018-11-02 19:34 ask73286521pl 追問

有什么胃藥可以緩解的嗎

2018-11-02 19:36醫生回答:

可以吃一點嗎丁啉類胃藥

2018-11-02 20:05 ask73286521pl 追問

我買來吃了一顆舒服多了謝謝!采納了

2018-11-03 05:54醫生回答:

不客氣的哦

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網友:10193稱贊:2
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2018-11-02 19:45:36 我要投訴

      你好很高興為你服務,綠豆性寒,具有清熱解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通過喝綠豆粥達到清除胃火的作用。建議膳食平衡。三餐適中配合有氧運動結合精油推拿按摩達到控制理想體重。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-11-02 19:47:34 我要投訴

      你好,減肥治療是一個長期漫長的過程,需要持之以恒堅持不懈,主要是管住嘴邁開腿,加強運動。飲食方面,不要吃高脂肪及高熱量食物,建議吃粗糧,不要喝碳酸飲料。剛開始惡心是正?,F象。
      
      以上是對“這幾天為了減肥沒有吃米飯用粗糧燕麥還有一些水煮蔬菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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