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有問必答網運動瘦身減肥 → 我16歲,身高174

我16歲,身高174

男 | 16歲 2018-11-01 23:02:40 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我16歲,身高174。幾乎天天都喝咖啡。都是在下午喝,每次只喝220ml左右。會不會影響生長發育。特別是身高。

醫生回復區

劉娟
劉娟 主治醫師 擅長: 恐狂犬病,免疫規劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網友:10081稱贊:4
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2018-11-01 23:14:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個年齡天天喝咖啡不好,現在你正是需要鈣質最多的時候,咖啡會影響鈣的吸收。
      指導意見:
      建議你不要喝了,平時最好多運動,飲食多樣化,養成早睡覺的習慣,不熬夜,可以練習羽毛球,籃球等,都利于長高。
      

王如勝
王如勝 西安步長中醫心腦病醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內科常見病及多發病診治,特別擅長糖尿病,甲亢, 幫助網友:6092稱贊:12
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2018-11-01 23:10:56 我要投訴

      你好,咖啡主要有提神及興奮作用,適量及清淡咖啡不影響生長發育,不影響身高。但是不建議喝濃度太稠的咖啡,以免引起興奮,影響睡眠。

2018-11-01 23:33 ask88045837zs 追問

您好!那個,喝咖啡是不是會影響鈣的吸收。從而導致生長緩慢?

2018-11-02 06:27醫生回答:

你好,咖啡不會影響鈣吸收,不會影響生長緩慢。

焦振亞
焦振亞 醫師 擅長: 心力衰竭,冠心病,狂犬病,高血壓 幫助網友:88
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2018-11-01 23:19:04 我要投訴

      病情分析:
      建議你少喝!咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外,還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素B、芳香物和毒素等。
      指導意見:
      咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明,喝咖啡會加重心臟病和高血壓。每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內,即每天喝咖啡不超過3杯。
      
      以上是對“我16歲,身高174”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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