我現在21歲，身高174
男 | 21歲 2018-08-23 17:00:19
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我現在21歲，身高174，體重110斤。請問如果骨骺線沒有閉合的情況下，我還能長高嗎?什么運動或者習慣有利于身高發育?謝謝！
其他類似問題
醫生回復區
2018-08-23 17:06:18 我要投訴
這個年齡骨骺沒閉合的可能性比較小。如果沒閉合，應該還能長高。平時注意均衡營養，適當增加蛋白質攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運動，以跳繩、籃球等跳躍一類的為佳。
2018-08-23 17:01:19 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，考慮這個年紀骨骺線是基本上閉合了。
指導意見：
建議這種情況下，需要接納自己的這種發育情況，多進行運動鍛煉，有利于強身健體。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
