有可能身體出了問題，需要查一下甲狀腺功能，血常規大生化，性激素水平看看，如果沒有問題的話，就要自己調整狀態調整心情，運動一下或者散散步聽聽歌。
      

      病情分析：
      你好。根據你描述的情況，每次心情不好，感覺沒勁兒。考慮是植物神經功能紊亂。可以口服調節神經的藥物。比如谷維素片。如果癥狀明顯，可以去做心理咨詢。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。盡量保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。可以適當的多聽音樂和朋友聊天。
      

      你好：從你的描述看，中醫認為你這屬于肝氣不舒，久之肝氣郁結。肝郁氣滯，氣滯血瘀，從而影響氣血運行，身體的組織器官得不到氣血的充足供養，就會感到渾身疲乏無力。建議你調整心態，再服用些逍遙丸
      
      以上是對“之前每周都會有一到兩次心情突然不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！