失眠一個多月了，從九月20左右開始入睡困難
女 | 40歲 2018-10-31 21:48:38
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健康咨詢描述： 失眠一個多月了，從九月20左右開始入睡困難，睡后已醒，醒后好久才能睡著，但是這個月十號做了腎穿iga三期出院回來天天失眠，吃艾司唑侖一片半沒什么效果，就算睡了也感覺跟沒有睡一樣，一會驚醒還做夢，睡前心情很放松但是就是不能入睡，每天只睡三四小時還幾乎醒好幾次，怎么回事呀？有好辦法嗎？在這之前我的睡眠是非常多的
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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