你好，由于月子期間身體比較虛，汗毛孔都是張開的，可能由于寒冷刺激，寒濕入侵等導致，建議睡前用艾葉，紅花加入溫水泡手和腳20分鐘以上，把進入體內的寒濕逼出來，以免落下月子病。

      你好，坐月子期間落下的月子病一般較難治療，你可以先去醫院看一下手指的情況，如何可以選擇針灸、理療、中藥等方法進行相應的治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你這是坐月子患了風濕的癥狀。
      指導意見：
      建議你找一位有經驗的中醫大夫。讓他給你診斷一下，然后對癥用藥，相信你會好起來的。
      以上是對“做月子碰了四次冷水現在手有時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！