16歲處于青春期萌動期，各種思想比較活躍，對外界新鮮事物接受的比較多，所以可能造成相對的想法或者是煩惱比較多，影響睡眠，要學會心靜。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是沒有什么不舒服的情況的嗎？請說的詳細一些。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您不要過度的勞累，注意休息，保證充足的睡眠，保持心情愉快。