導致月經推遲的原因有很多，內分泌紊亂，婦科炎癥，情緒，營養不良等都可引起月經推遲，量少，顏色淡可能是氣血不足，平常要多吃一些大棗，核桃等補氣血的食物，避免碰涼水，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經推遲了兩天來了，量少，沒有出現往次的腹痛情況
      指導意見：
      建議可以先觀察，注意個人衛生，以及腹部的保暖。加強營養忌生冷辛辣刺激。如果持續量比較少，可以去看一下
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況，這是月經期的正?，F象。
      指導意見：
      你好，這種情況可能和你最近體內分泌關系比較大。最近需要避免受涼，不要吃辛辣刺激的食物，月經期間需要注意會陰部的衛生情況。
      
      以上是對“月經推遲了兩天，今天來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！